Annons i Aftonbladet den 25 juni 2011
"Du behöver inte byta liv för att påverka visaren på vågen. Allt som behövs är en bra balans mellan motion och kost. Ju mer du rör på dig, desto mer gräddbakelse kan du äta. Enkel matematik "
Helt galet i min mening, att balansera mellan gräddtårta och motion och påstå att det är lika med bra kost!?
En kalori är inte bara en kalori, och det är inte bara enkel matematik. "VAD vi äter påverkar HUR MYCKET och HUR OFTA vi äter" samt om kroppen väljer att lagra eller förbränna kalorierna som kommer in genom att de påverkar hormonerna och fysiologin olika.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar